Wat te doen tegen zadelpijn?

Alles over fietstechniek en -onderdelen.
Gebruikersavatar
keesswart
Forum Lid
Berichten: 1855
Lid geworden op: 24 juli 2005
Locatie: Leiden
x 389
Contacteer:
Hilver schreef:
wo 04 jul, 2018 11:58
Ik heb nog een vraag over het invetten. Heb je daarvoor Gilles Berthoud zadelvet gebruikt? Er staan hier namelijk nog een paar blikjes Brooks prrofide. Ik vraag me af of ik die ook voor een GB kan gebruiken.
Gilles Berthoud zal vast en zeker adviseren om alleen het eigen zadelvet te gebruiken volgens het 'Wij van WC-eend adviseren WC-eend'-principe. Maar als je nog een paar blikjes proofide hebt, zou ik die gewoon gebruiken. Dat gebruik ik zelf ook voor mijn GB-zadel, dat tot nu toe geen allergische reactie heeft vertoond voor het smeersel van de concurrent.
1 x
Kees Swart is fietsend en schrijvend fotograaf: www.keesswart.nl

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » wo 04 jul, 2018 12:56

Hilver schreef:
wo 04 jul, 2018 11:58
Ik heb nog een vraag over het invetten. Heb je daarvoor Gilles Berthoud zadelvet gebruikt? Er staan hier namelijk nog een paar blikjes Brooks proofide. Ik vraag me af of ik die ook voor een GB kan gebruiken.
Gewoon van Brooks. De leverancier meldde ook dat het geen verschil uitmaakt.

Grootste reden waarom hij het kleine blikje (25g) van Brooks aanraadde was dat je het grote GB-zadelvet-blik bij normaal gebruik gewoon niet op gaat krijgen... daar heb je wel drie zadels voor nodig ;)
1 x

Gebruikersavatar
Hilver
Forum Lid
Berichten: 377
Lid geworden op: 22 maart 2008
Locatie: Hilversum
x 25

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Hilver » wo 04 jul, 2018 15:58

keesswart schreef:
wo 04 jul, 2018 12:34
Hilver schreef:
wo 04 jul, 2018 11:58
Ik heb nog een vraag over het invetten. Heb je daarvoor Gilles Berthoud zadelvet gebruikt? Er staan hier namelijk nog een paar blikjes Brooks prrofide. Ik vraag me af of ik die ook voor een GB kan gebruiken.
Gilles Berthoud zal vast en zeker adviseren om alleen het eigen zadelvet te gebruiken volgens het 'Wij van WC-eend adviseren WC-eend'-principe. Maar als je nog een paar blikjes proofide hebt, zou ik die gewoon gebruiken. Dat gebruik ik zelf ook voor mijn GB-zadel, dat tot nu toe geen allergische reactie heeft vertoond voor het smeersel van de concurrent.
:)
Fedor schreef:
wo 04 jul, 2018 12:56
Gewoon van Brooks. De leverancier meldde ook dat het geen verschil uitmaakt.

Grootste reden waarom hij het kleine blikje (25g) van Brooks aanraadde was dat je het grote GB-zadelvet-blik bij normaal gebruik gewoon niet op gaat krijgen... daar heb je wel drie zadels voor nodig ;)
Thx

Dan ga ik de GB maar eens invetten. Dan kan het een paar weken intrekken :)

Jan
0 x

miro
Forum Lid
Berichten: 621
Lid geworden op: 09 januari 2014
x 16

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor miro » do 12 jul, 2018 23:35

Hallo Fedor,
Is de zadelpijn volledig weg?
Een van mij kunstzadels is alweer gescheurd.

Ik denk aan een GB zadel.

BTW: Ik heb ooit soortgelijk meedingen gedaan
0 x

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » do 12 jul, 2018 23:50

miro schreef:
do 12 jul, 2018 23:35
Hallo Fedor,
Is de zadelpijn volledig weg?
Inzitten duurt lang. Vandaag 128 km gefietst met een iets te dunne zeem. Het was uit te houden maar moest wel regelmatig ff uit het zadel. Morgen wel de kont rust gunnen (pijnlijk zitbotjes nu).

Ik ben er nog mee bezig dus ;)

Heeft voor jou de bikefit geholpen trouwens?
0 x

miro
Forum Lid
Berichten: 621
Lid geworden op: 09 januari 2014
x 16

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor miro » vr 13 jul, 2018 00:21

Bedank voor de snelle reactie,
De bike fit heeft mij geholpen niet van de zien dat ik heb gekregen de afmetingen van mij zadelpositie, stuur en schoenplatjes.
Na deze metingen heb ik iets meer geleerd over mijzelf. - bijv verschil in beenlengte, spier verdeling, zwak/sterk punten, selecte flexibiliteit :-( Link rechts verdeling. etc.
Dat kost alleen tijd - alle data te bestuderen en begrijpen de bedoeling
Ik had geen zadelpijn klachten maar voetproblemen. Opgelost met Custom Fit zool.
Ook knie problemen door mij schuine rug.
0 x

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » vr 13 jul, 2018 10:41

Ik merk overigens wel dat ik eigenlijk alleen maar last heb van mijn rechter zitbotje. Ik zit wel recht op het zadel en de "vlekjes" (helaas nog geen deukjes) op het zadel zijn ook symmetrisch. Blijkbaar ben ik dat zelf dus niet dus ik hoop dat dat wordt gecompenseerd bij het inzitten van het zadel. Nu ben ik niet echt een zwaargewicht dus dat kan nog wel ff duren.

Andere optie is om het stuur nòg wat lager te zetten (krijg je natuurlijk wel weer andere drukpunten) maar ik heb het gevoel dat ik verder qua fietsen wel goed zit, dus ben een beetje huiverig om dat aan te passen.
0 x

PietV
Forum Lid
Berichten: 1102
Lid geworden op: 01 september 2010
x 25

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor PietV » vr 13 jul, 2018 11:58

De oorzaak ligt mogelijk niet aan je zadel, maar bijvoorbeeld aan een peesschedeontsteking van je rechter hamstring.
Een tendinopathie. De meeste klachten van zadelpijn komen namelijk van binnenuit. Succes met je herstel.
0 x

Gebruikersavatar
joukon
Forum Lid
Berichten: 312
Lid geworden op: 26 april 2017
x 42

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor joukon » vr 13 jul, 2018 15:05

Fedor schreef:
vr 13 jul, 2018 10:41
Ik merk overigens wel dat ik eigenlijk alleen maar last heb van mijn rechter zitbotje.
Een botje dat pijn doet? Misschien je woordkeuze niet correct? Botjes die pijn doen? Is het misschien de aanhechting van spiertjes/weefsel aan het zitbotje? En spieren die gaan irriteren kunnen pijnlijk worden. Heb je weleens met spiegeltje naar de onderkant van je billen gekeken waarop je zit? Rode huid? Huid beschadigd door wrijving van zadel/huid/zitbotje? Zit je maar lang genoeg in een zithouding dan komen daar 'vanzelf' wel pijntjes.
Dus misschien minder lange afstanden maken? Een pas op de plaats maken?
Ik wens je veel succes toe.
0 x

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » vr 13 jul, 2018 17:23

joukon schreef:
vr 13 jul, 2018 15:05
Fedor schreef:
vr 13 jul, 2018 10:41
Ik merk overigens wel dat ik eigenlijk alleen maar last heb van mijn rechter zitbotje.
Een botje dat pijn doet? Misschien je woordkeuze niet correct?
Verkeerde woordkeuze idd. Is de huid op m'n zitbotje. Als ik voel zit er ook wat hards in/onder m'n huid (soort pees of zo (zo voelt het althans). Aan de andere kant zit het iig niet.

Huid is verder wel heel trouwens, en de pijn is alweer een stuk minder dan gisteren.
0 x

Coendert2017
Forum Lid
Berichten: 27
Lid geworden op: 16 mei 2017
x 3
Na al 800 kilometer zat de GB voor mij echt goed ;-)!

Voor aanvang van lange ritten smeer ik altijd een paar likjes Assos Chamois Creme op het achterwerk, dat helpt mij zeer goed tegen zadelmoeheid.

Gr, Coendert

P.s. Ik heb geen verende zadelpen
0 x

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » di 24 jul, 2018 12:22

Coendert2017 schreef:
di 24 jul, 2018 11:50
Na al 800 kilometer zat de GB voor mij echt goed ;-)!
Lompe vraag ;): hoe zwaar ben je (ongeveer)?

Bij mijn GB is er nog weinig van te zien na een aantal 100-en km (weeg 75 kilo). Rij (naast lange ritten met zeem) ook korte ritten zonder zeem zodat de botjes extra hard op het zadel drukken, maar dat mag nog niet echt baten. Wel is de klank van het zadel veel doffer geworden op een aantal plaatsen.

Gewoon eerst maar ff volhouden om te kijken of er nog model in het zadel komt. Ach km's maken is verder ook geen straf (behalve nu ff met het hete weer) ;)

[edit]: Zo'n 1000 km gereden met de GB tot nu toe.
0 x

Coendert2017
Forum Lid
Berichten: 27
Lid geworden op: 16 mei 2017
x 3
Fedor schreef:
di 24 jul, 2018 12:22
Coendert2017 schreef:
di 24 jul, 2018 11:50
Na al 800 kilometer zat de GB voor mij echt goed ;-)!
Lompe vraag ;): hoe zwaar ben je (ongeveer)?
Ik ben een relatief zware fietser: 90 kilo. Dat zal wel een verschil kunnen maken.
Misschien dat het ook iets met mijn vochthuishouding te maken heeft. Ik drink veel (water), maar hoef bijna nooit te plassen op de fiets. Ik heb ooit ergens gelezen dat iemand met een vochtige doek heeft gereden om een notoir hard GB zadel te modelleren.

Bij 1200 km heb ik zadel zelfs een beetje moeten spannen.

Groeten, Coendert
0 x

Gebruikersavatar
Gotmyselfabikefriday
Forum Lid
Berichten: 47
Lid geworden op: 21 mei 2017
x 6
Ik fiets nu op zo'n 75euro gel zadel maar dat ding is niet goed. Zit er niet lekker op. Vaak gaat mijn zaakje slapen en ongemakkelijk aanvoelen. En mijn bilhuid gaat pijn doen na een dik uur gefietst te hebben. Eind augustus schaf ik waarschijnlijk een 300euro zadel aan op bol.com, want ben dit meer dan zat.


:twisted:
0 x
My mother said to get things done
You'd better not mess with Major Tom

Gebruikersavatar
Shadow
Forum Lid
Berichten: 1418
Lid geworden op: 19 mei 2016
Locatie: Vlissingen
x 113

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Shadow » do 26 jul, 2018 01:16

En de kans dat je problemen daarmee opgelost zijn, is net zo groot als bij één van 50 euro...
0 x

Gebruikersavatar
Fedor
Forum Lid
Berichten: 2404
Lid geworden op: 19 juli 2006
Locatie: Landelijk gelegen
x 161
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Fedor » do 26 jul, 2018 06:42

Gotmyselfabikefriday schreef:
wo 25 jul, 2018 21:18
Ik fiets nu op zo'n 75euro gel zadel maar dat ding is niet goed. Zit er niet lekker op. Vaak gaat mijn zaakje slapen en ongemakkelijk aanvoelen. En mijn bilhuid gaat pijn doen na een dik uur gefietst te hebben. Eind augustus schaf ik waarschijnlijk een 300euro zadel aan op bol.com, want ben dit meer dan zat.
De drie duurste zadels (> 250 euro) op BOL zijn extreme racezadels (de allerduurste is full-carbon). Geen idee of die bij je rijhouding horen ;)
0 x

Gebruikersavatar
Gotmyselfabikefriday
Forum Lid
Berichten: 47
Lid geworden op: 21 mei 2017
x 6
Aha....Uiteraard ga ik mij er beter in verdiepen. Heb geen idee welke zadel voor mij geschikt is. Misschien dat ik eerst naar een specialist toega. Zit er redelijk sportief op.

Edit: heeft iemand hier ervaring met een zadeldrukmeting? Helpt zoiets?
0 x
My mother said to get things done
You'd better not mess with Major Tom

Travelmaster
Forum Lid
Berichten: 4962
Lid geworden op: 06 augustus 2012
x 157
Ik kan het niet staven, maar ik heb toch wel het idee dat een gelzadel over het algemeen meer kwaad doet, dan goed.

En tussen "gel" en "hard" zijn legio zadels te vinden. Ik heb -gelukkig- mijn fijnste zadel tot nu toe gevonden in de WTB Volt (trekkingfiets) en Rocket (MTB). Die kostten me iets van 30,- per stuk.
0 x

math
Forum Lid
Berichten: 1225
Lid geworden op: 03 november 2009
x 97

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor math » do 26 jul, 2018 12:24

Gotmyselfabikefriday schreef:
do 26 jul, 2018 09:29
Aha....Uiteraard ga ik mij er beter in verdiepen. Heb geen idee welke zadel voor mij geschikt is. ...
Voordat je veel geld gaat uitgeven, zou ik kijken of je het juli-nummer (nr. 7- 2018) van het Duitse blad Tour nog in de kiosk kunt vinden ; anders bestellen. Er zijn ca. 6 pagina's gewijd aan zadelkeuze. Het gaat vooral over de factoren die er toe doen, zoals breedte, rijhouding en flexibiliteit van je lichaam, duur van je tochten, etc.
De uitkomst is zeer individueel ; specifieke voorkeuren van anderen zijn weinig waard.
0 x

Japio
Forum Lid
Berichten: 70
Lid geworden op: 16 november 2007
Locatie: Haelen
x 5

Re: Wat te doen tegen zadelpijn?

Berichtdoor Japio » do 26 jul, 2018 19:32

Ik heb een keer mijn huid stuk gefietst door een broek met zeem.
Fiets nu altijd met ondergoed wat vocht afvoert, dus zeker geen katoen, en een korte broek in combinatie met een Brooks B17.
Nooit geen last meer gehad van een schrale of branderige huid.
Wat blijft zijn de gevoelige zitbotjes als je ineens weer veel km gaat maken. Maar regelmatig uit het zadel helpt de bloeddoorstroming te bevorderen.
0 x


Terug naar “Mijn Fiets: Techniek en Onderdelen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 10 gasten

cron