Hoe relaxed afdalen?

Voor je uit kijken en bij bochten door de bocht kijken, naar wat er aankomt. Zoveel als mogelijk tegen de as van de weg aanfietsen, zodat inhalers zich 2 keer bedenken.
Verder ligt de snelheid die je haalt ook aan het dalingspercentage van de helling en je gewicht, dat is allemaal uit te rekenen. Net als de afstand die nodig is om bij een bepaalde snelheid in een afdaling tot stilstand te komen, en die is anders (veel hoger) dan op een vlakke weg.
Als je je niet prettig voelt bij een bepaalde snelheid ga dan gewoon langzamer fietsen zodat je ook nog van de omgeving kan genieten.
willem.m schreef:
zo 11 aug, 2019 13:35

Veel oefenen. Ga eens wat trainingsrondjes rijden op de Posbank, bij Nijmegen of in Zuid-Limburg.
Posbank sinds jaar en dag bij RHEDEN/ ROZENDAAL/ ARNHEM. Naar Nijmegen toe moet je een stuk van 25 km fietsen, de Rijn over en daarna de Waal. Tussen Nijmegen en Berg en dal heb je overigens ook een leuk stukje klimwerk van de Oude Holleweg, stijgingspercentage 7%.
Posbank is 6%. Emmapiramide achter Rozendaal is 7% op sommige delen.
Wel oppassen met afdalen. Er zitten enkele venijnige haarspeldbochten in en als je voluit wilt gaan op het laatste stuk vlakbij kasteel Rozendaal, pas op, vorig jaar heeft daar een wielrenner een overstekende vrouw op de fiets dood gereden. De gemeente overweegt drempels aan te leggen.
Relaxed afdalen dus. Houd rekening met het overig verkeer en pas je snelheid hierop aan.
Let op overstekende ouderen, onoplettende mensen, kleine kinderen en loslopende huisdieren.
[/quote]
De gemeente overweegt drempels aan te leggen.
Relaxed afdalen dus.
[/quote]

Goede tip, maar drempels aanleggen is niet bevorderlijk om snelle afdalingen te oefenen :shock:
joukon schreef:
di 13 aug, 2019 19:07
willem.m schreef:
zo 11 aug, 2019 13:35

Veel oefenen. Ga eens wat trainingsrondjes rijden op de Posbank, bij Nijmegen of in Zuid-Limburg.
Posbank sinds jaar en dag bij RHEDEN/ ROZENDAAL/ ARNHEM.
...
Posbank is 6%. Emmapiramide achter Rozendaal is 7% op sommige delen.
Ik rij op de racefiets dit rondje van 60 km met een aaneenschakeling van niet al te lastige klimmetjes. Als ik zin heb doe ik 'm twee maal. Wel oppassen in het late najaar en de winter als er meer bladeren en troep op de fietspaden liggen. En dus ook oppassen voor overstekende mensen. M.n. op zondag kan het erg druk zijn.
Knipsel.JPG
https://www.wikiloc.com/cycling-trails/ ... k-39898838.
Oefenen op Col du VAM of in Zuid-Limburg tussen Vaals en Epen? :wink:
Martin E. van Doornik schreef:
do 31 okt, 2019 00:04
Oefenen op Col du VAM of in Zuid-Limburg tussen Vaals en Epen? :wink:
Allemaal op de koffie bij Leon! Gezellig in het weekend, met de rest van Nederland.