Juiste fietsafstelling?

Gezondheid, veiligheid, verzorging en voeding. Prettig op fietsvakantie en weer heelhuids terugkomen.
eenzame
Forum Lid
Berichten: 214
Lid geworden op: 19 januari 2008

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor eenzame » zo 09 jun, 2013 22:34

Die zijn te krijgen......
Maar eentje langer dan 12cm zou ik niet steken, en die zit er al op......
Wat is je binnenbeenlengte?
Want voor hetzelfde geld heb je een lange romp.
Zelf heb ik zeer lange benen, ik heb dus een kort maar zeer hoog kader nodig....
0 x

williamjr008
Forum Lid
Berichten: 38
Lid geworden op: 06 juni 2013
Locatie: Antwerpen
eenzame schreef: Wat is je binnenbeenlengte?
+/- 89cm
0 x

eenzame
Forum Lid
Berichten: 214
Lid geworden op: 19 januari 2008

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor eenzame » ma 10 jun, 2013 07:46

dan zou ik zeggen dat de maten kloppen kwa stuurpen en bovenbuis............
0 x

Eric Schuijt
Forum Lid
Berichten: 2087
Lid geworden op: 01 juni 2002
Locatie: Amsterdam
x 71
Contacteer:
Ik val er een beetje midden-in. Sommige Santosdealers hebben een soort pasframe. (Wij hebben er ook een die beter is). Als je iemand hebt die een goed oog voor zithoudingen heeft, dan kan hij met een goed pasframe jou goed op een fiets zetten.

Ik kijk bij ons pasframe naar voor-de-handliggende zaken als zadelhoogte en zadel-terugstand. Daarna kijken we gezamenlijk naar een stuur dat jou aanspreekt.

Vervolgens kijk ik naar de spanning in de onderrug, bovenrug, nek, schouders, ellebogen, polsen (zowel zijdelings als van voren), de stuurbreedte, de hoek van het stuur en de lengte van de voorbouw/stuurpen.

Als het stuur toch niet goed bij jouw lichaamsbouw past, dan kan ik op basis van wat ik gezien heb een ander stuur aanraden (we hebben er zestien). :lol:
Het is erg leuk om te zien dat als klanten dan hun fiets komen halen, dat ze dan prettig zitten. Onze monteur is er wat minder blij mee, want er worden nogal wat voorbouwen/stuurpennen en zadelpennen (met andere setbacks) omgewisseld :x

Ik moet eerlijk zeggen dat het een paar jaar geduurd heeft voordat ik er goed in werd. In mijn winkel zijn er maar twee mensen die ik laat opmeten. Als iemand anders gaat opmeten (mensen moeten toch iets kunnen leren) dan wil ik dat altijd zelf zien. Er zal toch wel iemand zijn in België die dat ook kan?

(NB wij meten alleen op als iemand bij ons een fiets koopt. In het verleden bleek wel eens dat fietsenboeren een overjarige fiets in een verkeerde framemaat graag wilden verkopen. Vervolgens wed ik later gebeld door de fietsenboer en ontstond er een boze discussie...)

Ik heb naar jouw foto gekeken:
- De polsen knikken door: zet je Ergon handgrepen wat hoger.
- Jouw voet (of plaatje) staat iets te ver naar voren. Als het kan, fiets met het harde gedeelte van je voet (ik heb 16 jaar op karate gezeten en weet dat dit het hardste gedeelte van jouw voet is :lol: )
- Jouw rug vertoont boven een kleine knik. Is dit altijd zo? Zo ja, dan zo laten. Zo nee, dan gaan experimenteren met stuurafstelling.
- De Ergon GC5 grips: de bar-ends zijn aan de bovenkant nogal kort. Je kan nl. niet je hele hand er goed op leggen, Ik zou kiezen voor andere bar-ends
- Zo leunend tegen de muur is dat voor mij moeilijk te zien, maar ik neem aan dat je armen licht gebogen zijn. Laat iemand ook even vanaf de voorkant kijken naar de stuurbreedte en naar dehoek van het stuur (je hebt sturen in 0, 2, 5, 6, 11, 12, 16 en nog meer graden.)
- En ik denk dat je schouders iets te veel omhoog gedrukt worden.

Het blijft lastig om te zien omdat ik er niet omheen kan lopen. Succes!
Laatst gewijzigd door Eric Schuijt op ma 10 jun, 2013 10:21, 1 keer totaal gewijzigd.
0 x
Eric heeft ruim 250.000 kilometer over de wereld gefietst en heeft een winkel: http://www.vakantiefietser.nl

gios
Forum Lid
Berichten: 1424
Lid geworden op: 27 februari 2004
Locatie: De Heen
x 88

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor gios » ma 10 jun, 2013 09:49

Leuk verhaal Eric, en 'en passant' weer mooie reclame voor je toko. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Wat vind jij nu van zijn zithouding?

Ik denk dat die fiets prima voor je is, William. Maar je moet gewoon veel fietsen, dan verdwijnen die pijntjes vanzelf. Even doorbijten dus :wink:
0 x
[/Erik]

PietV
Forum Lid
Berichten: 1084
Lid geworden op: 01 september 2010
x 20

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor PietV » ma 10 jun, 2013 10:11

gios schreef:Leuk verhaal Eric, en 'en passant' weer mooie reclame voor je toko. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Wat vind jij nu van zijn zithouding?

Ik denk dat die fiets prima voor je is, William. Maar je moet gewoon veel fietsen, dan verdwijnen die pijntjes vanzelf. Even doorbijten dus :wink:
Leuk verhaal Gios. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Gewoon doorfietsen levert vaak chronische klachten op. Pijn is fijn en Bloed moet is het domste wat je kunt advieseren.

Het advies van Eric lijkt mij beter op z'n plaats.

Piet.
0 x

Gebruikersavatar
Leon
Forum Lid
Berichten: 15389
Lid geworden op: 28 februari 2003
Locatie: Maastricht
x 604

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor Leon » ma 10 jun, 2013 10:17

Eric Schuijt schreef:Ik kijk bij ons pasframe naar voor-de-handliggende zaken als zadelhoogte en zadel-terugstand. Daarna kijken we gezamenlijk naar een stuur dat jou aanspreekt.
Vervolgens ...
En inderdaad in die volgorde. Daar heeft William zeker wat aan!
De zadelhoek mag uiteraard ook niet ontbreken. Bij mij maakt het al een verschil als ik het het zadel één ribbeltje van de zadelpenklemming kantel.
Leon
0 x
De kern van veel milieuproblemen is niet zo zeer dat we iets moeten doen maar meer dat we iets moeten laten.

gios
Forum Lid
Berichten: 1424
Lid geworden op: 27 februari 2004
Locatie: De Heen
x 88

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor gios » ma 10 jun, 2013 15:18

PietV schreef:
gios schreef:Leuk verhaal Eric, en 'en passant' weer mooie reclame voor je toko. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Wat vind jij nu van zijn zithouding?

Ik denk dat die fiets prima voor je is, William. Maar je moet gewoon veel fietsen, dan verdwijnen die pijntjes vanzelf. Even doorbijten dus :wink:
Leuk verhaal Gios. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Gewoon doorfietsen levert vaak chronische klachten op. Pijn is fijn en Bloed moet is het domste wat je kunt advieseren.

Het advies van Eric lijkt mij beter op z'n plaats.

Piet.
Andere adviezen had ik al gegeven. Een advies van Eric om naar A'dam te komen vanuit A'werpen is geen advies.
0 x
[/Erik]

Travelmaster
Forum Lid
Berichten: 4938
Lid geworden op: 06 augustus 2012
x 154
gios schreef:
PietV schreef:
gios schreef:Leuk verhaal Eric, en 'en passant' weer mooie reclame voor je toko. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Wat vind jij nu van zijn zithouding?

Ik denk dat die fiets prima voor je is, William. Maar je moet gewoon veel fietsen, dan verdwijnen die pijntjes vanzelf. Even doorbijten dus :wink:
Leuk verhaal Gios. Maar hier heeft Williamjr geen r#k aan natuurlijk. Gewoon doorfietsen levert vaak chronische klachten op. Pijn is fijn en Bloed moet is het domste wat je kunt advieseren.

Het advies van Eric lijkt mij beter op z'n plaats.

Piet.
Andere adviezen had ik al gegeven. Een advies van Eric om naar A'dam te komen vanuit A'werpen is geen advies.
Het lijkt mij dat dat aan Williamjr is om te beoordelen. Er zijn er zat die bijvoorbeeld vanuit Nederland naar Duitsland rijden om wat kortingen bij Rose te bemachtigen.
0 x

Eric Schuijt
Forum Lid
Berichten: 2087
Lid geworden op: 01 juni 2002
Locatie: Amsterdam
x 71
Contacteer:
Vrij naar Marten Gerritsen: als je op wereldreis bent, is Kiel-Windeweer net zo ver weg van Delhi als Brussel :lol:

Onze klanten (die fietsen aanschaffen) komen voor zestig procent van buiten Amsterdam. En niet alleen uit heel Nederland, maar vanuit de hele wereld! De VS, Brazilië, Australië, Canada, Indonesië, Japan, Mexico, Nieuw Zeeland, Turkije, Zuid Afrika en zelfs Kazachstan!

Dichterbij; uit Oostenrijk, België, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Polen, Spanje, Italië, Kroatië, Duitsland, Denemarken, Polen, Zweden, Zwitserland en Noorwegen.

En morgen komen er twee klanten voor een Koga uit Chili en Argentinië. Die hadden we nog niet gehad:-)
0 x
Eric heeft ruim 250.000 kilometer over de wereld gefietst en heeft een winkel: http://www.vakantiefietser.nl

frank en diane
Forum Lid
Berichten: 190
Lid geworden op: 03 juli 2007
Locatie: Antwerpen
Hallo,

@ gios
ik denk dat Eric Schuijt met zijn ervaring goed geplaatst is om advies te geven.

@ williamjr
Voor wat je ellebogen betreft, ik vermoed dat je een te smal stuur hebt ten overstaan van je schouderbreedte,

je kan blijven sleutelen aan deze fiets, andere stuurpen, ander stuur, andere handgrepen,...maar wie betaalt het gelag, jij of De Specht ?

Frank en Diane
0 x

Michael W
Forum Lid
Berichten: 3759
Lid geworden op: 30 juni 2006
Locatie: H'gom
x 1
Contacteer:

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor Michael W » ma 10 jun, 2013 21:00

frank en diane schreef:je kan blijven sleutelen aan deze fiets, andere stuurpen, ander stuur, andere handgrepen,...maar wie betaalt het gelag, jij of De Specht ?
Goeie vraag !!

Ik vraag me ook af hoe hoog, of beter hoe laag z'n camera staat. Volgens mij is de horizontale lijn in de foto slecht (camera staat niet horizontaal of het huis verzakt aan één kant) en staat de camera ook wat erg laag om de juiste verhoudingen weer te geven.
0 x

Gebruikersavatar
Reinder
Forum Lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 21 maart 2007
x 13
Contacteer:

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor Reinder » ma 10 jun, 2013 21:02

Deze brochure geeft mooi weer hoe je uitkomt op een goede positie: http://www.bachagencies.nl/files/image/ ... _19.02.pdf
Waarbij pagina 12 en 13 natuurlijk de reclame is :wink:
0 x

rvdh
Forum Lid
Berichten: 383
Lid geworden op: 28 februari 2010
Locatie: Maasland
Contacteer:

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor rvdh » ma 10 jun, 2013 21:09

Ik hoorde/las volgens mij nog niet 1 belangrijk puntje: deze foto's zijn statisch genomen, dat wil zeggen stilstaand. Een persoon op de fiets gedraagt zich vaak anders op de fiets wanneer deze in beweging is. Zo valt mij op dat ik de kreet: "zadel te hoog ivm gestrekte knie" een paar keer heb gelezen. Ik moet zeggen dat de enkel niet veel lift (omhoog) heeft, grote kans dat dit wel gebeurd tijdens de trapbeweging. Door de lift zal de kniehoek kleiner worden en dus de zadelstand wellicht wel kunnen kloppen.

Ik zou zeker wel een zadelpen met meer setback kiezen (dat doen wij in de winkel ook standaard tegenwoordig bij een Brooks zadel), bv de truvativ zadelpen met 25mm setback. Dat zorgt ervoor dat het zadelmiddelpunt weer in een normale positie komt.

Voor de rest is de positie ook sterk afhankelijk van de lenigheid van de berijder en kan hierover eigenlijk geen goed oordeel geveld worden via een forum.

Neem eens contact op met een kundig persoon die jou ook begrijpt (zoek fietsenzaak met verstand van fietsmetingen en duur-fietstochten).
0 x
motto: "Willen is kunnen" , eigenaar Santos World Store Rob's bikecenter in Maasland.

williamjr008
Forum Lid
Berichten: 38
Lid geworden op: 06 juni 2013
Locatie: Antwerpen
frank en diane schreef:Hallo,

@ williamjr
Voor wat je ellebogen betreft, ik vermoed dat je een te smal stuur hebt ten overstaan van je schouderbreedte,

je kan blijven sleutelen aan deze fiets, andere stuurpen, ander stuur, andere handgrepen,...maar wie betaalt het gelag, jij of De Specht ?

Frank en Diane
Het stuur is 58cm breed en mijn schouders 41-42cm. Moet het stuur dan nog breder?
Wat betreft het gelag : voorlopig enkel met de huidige elementen gespeeld, dus er valt nog niks te betalen :wink:
Eric Schuijt schreef:Vrij naar Marten Gerritsen: als je op wereldreis bent, is Kiel-Windeweer net zo ver weg van Delhi als Brussel :lol:

Onze klanten (die fietsen aanschaffen) komen voor zestig procent van buiten Amsterdam. En niet alleen uit heel Nederland, maar vanuit de hele wereld! De VS, Brazilië, Australië, Canada, Indonesië, Japan, Mexico, Nieuw Zeeland, Turkije, Zuid Afrika en zelfs Kazachstan!

Dichterbij; uit Oostenrijk, België, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Polen, Spanje, Italië, Kroatië, Duitsland, Denemarken, Polen, Zweden, Zwitserland en Noorwegen.

En morgen komen er twee klanten voor een Koga uit Chili en Argentinië. Die hadden we nog niet gehad:-)
Eric, eerlijk gezegd heb ik nog met het idee gespeeld om tot bij jou te komen om vooraleer ik deze fiets kocht, maar uit praktische overwegingen heb ik het niet gedaan. Als ik je website bekeek had ik echt wel het gevoel dat jij een specialist bent, en ik vind het echt tof voor jou dat je klanten hebt van alle werelddelen, maar in mijn situatie was het gewoon niet praktisch. En gezien ik nog geen ervaren fietsende globetrotter ben is Amsterdam voor mij nu ook weer niet bij de deur :wink:
Het blijft een feit dat jullie in Nederland echt wel verwend zijn met speciaalzaken voor trekfietsen! Iets waar wij alleen nog maar van kunnen dromen :D .
Hoe dan ook, als ik je manier van werken nalees (een paar antwoorden terug) dan denk ik wel dat je iets van vakantiefietsen kent (om een understatement te gebruiken :wink:) Nu, mag ik je dan zo vrij vragen wat je eigenlijk vindt van mijn houding op mijn fiets (zie link een paar antwoorden terug)?
Michael W schreef: Ik vraag me ook af hoe hoog, of beter hoe laag z'n camera staat. Volgens mij is de horizontale lijn in de foto slecht (camera staat niet horizontaal of het huis verzakt aan één kant) en staat de camera ook wat erg laag om de juiste verhoudingen weer te geven.
Bij mijn weten staat het huis niet scheef dus zal het wel aan de fotograaf liggen :wink:
0 x

Eric Schuijt
Forum Lid
Berichten: 2087
Lid geworden op: 01 juni 2002
Locatie: Amsterdam
x 71
Contacteer:
William,

in mijn eerste stukje heb ik (later) commentaar bijgevoegd. Ik heb toen ook even naar jouw foto gekeken, maar het is lastig omdat hij maar vanuit een punt is genomen.
0 x
Eric heeft ruim 250.000 kilometer over de wereld gefietst en heeft een winkel: http://www.vakantiefietser.nl

williamjr008
Forum Lid
Berichten: 38
Lid geworden op: 06 juni 2013
Locatie: Antwerpen
Eric Schuijt schreef:William,

in mijn eerste stukje heb ik (later) commentaar bijgevoegd. Ik heb toen ook even naar jouw foto gekeken, maar het is lastig omdat hij maar vanuit een punt is genomen.
Ha zo, niet gezien. Alvast bedankt voor de tips!
0 x

Revanho
Forum Lid
Berichten: 2867
Lid geworden op: 23 januari 2010
x 89

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor Revanho » ma 10 jun, 2013 21:51

rvdh schreef:Een persoon op de fiets gedraagt zich vaak anders op de fiets wanneer deze in beweging is. Zo valt mij op dat ik de kreet: "zadel te hoog ivm gestrekte knie" een paar keer heb gelezen. Ik moet zeggen dat de enkel niet veel lift (omhoog) heeft, grote kans dat dit wel gebeurd tijdens de trapbeweging. Door de lift zal de kniehoek kleiner worden en dus de zadelstand wellicht wel kunnen kloppen.
Mijn zadels staan als ik statische op de fiets zit meestal hoger dan volgens de 'regels' wenselijk is. Buiten de plooiing van de knieën speelt bij mij de knik van de enkel dus inderdaad een rol. Voor sommige mensen werkt dat misschien niet en kan dat tot problemen met de Achillespees leiden, maar daar ondervind ik geen enkel probleem mee.

Renaat
0 x
Acht niet hen hoog die al uw woorden en daden prijzen, maar hen die u welgemeend op uw fouten wijzen.

k_a_r_e_l
Forum Lid
Berichten: 156
Lid geworden op: 22 februari 2012
Locatie: België

Re: Juiste fietsafstelling?

Berichtdoor k_a_r_e_l » ma 10 jun, 2013 22:43

Met gestrekte armen fietsen moet je echt afleren. Dat is om problemen vragen. Alle schokken gaan direct naar de bovenrug. Te rechtop zitten geeft dan weer last in de onderrug. Ergon grips draaien kan al heel wat verandering teweegbrengen. Zorg dat je arm in één lijn overgaat naar je hand (zonder knik).
Zo'n bikefitting computerprogramma is een leidraad. Niet iedereen is er tevreden mee.
Ik zou je aanraden eens contact op te nemen met Gerard Bullen uit Kinrooi (Limburg). Die man heeft al duizenden mensen op een fiets "gezet". Veel profs uit het wielerpeleton, maar ook tourfietsers, wielertoeristen, etc... Zelf verkoopt hij geen fietsen of onderdelen. Maar hij heeft wel een pak ervaring.
Ik ging er tien jaar geleden voor het eerst omdat ik altijd tendinitis kreeg. Meteen zei hij "jij hebt last van je knieën". Zag hij meteen. Soit, mijn fiets was ook de juiste maat, maar met een paar kleine kosteloze aanpassingen kreeg ik een compleet andere racefiets, met meer comfort.
Het kost wel wat. Maar beter dat, dan opnieuw een nieuwe fiets. Een paar keer kiné kosten ook wat...en dat vermijd je liever.
0 x

williamjr008
Forum Lid
Berichten: 38
Lid geworden op: 06 juni 2013
Locatie: Antwerpen
k_a_r_e_l schreef:Met gestrekte armen fietsen moet je echt afleren. Dat is om problemen vragen. Alle schokken gaan direct naar de bovenrug. Te rechtop zitten geeft dan weer last in de onderrug. Ergon grips draaien kan al heel wat verandering teweegbrengen. Zorg dat je arm in één lijn overgaat naar je hand (zonder knik).
Zo'n bikefitting computerprogramma is een leidraad. Niet iedereen is er tevreden mee.
Ik zou je aanraden eens contact op te nemen met Gerard Bullen uit Kinrooi (Limburg). Die man heeft al duizenden mensen op een fiets "gezet". Veel profs uit het wielerpeleton, maar ook tourfietsers, wielertoeristen, etc... Zelf verkoopt hij geen fietsen of onderdelen. Maar hij heeft wel een pak ervaring.
Ik ging er tien jaar geleden voor het eerst omdat ik altijd tendinitis kreeg. Meteen zei hij "jij hebt last van je knieën". Zag hij meteen. Soit, mijn fiets was ook de juiste maat, maar met een paar kleine kosteloze aanpassingen kreeg ik een compleet andere racefiets, met meer comfort.
Het kost wel wat. Maar beter dat, dan opnieuw een nieuwe fiets. Een paar keer kiné kosten ook wat...en dat vermijd je liever.
Toevallig vandaag met hem contact opgenomen! Helaas moet ik nog wat geduld oefenen want er zijn nog wel enkele wachtenden voor mij (geeft al een gerust gevoel dat ik niet alleen ben met mijn fiets-positie-problemen :wink: ).
Iemand anders gaf ook al aan dat de ergon grips wat gekanteld moeten worden. Ga ik zeker uitproberen!

Alvast bedankt voor de tip!
0 x


Terug naar “Gezondheid”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten

cron